Semaine du 14 au 19 novembre 16

Coucou,

Bon installation du contact avec la mémoire du corps immobile, mais toujours mobile … par la respiration, puis comme à chaque cours flexion des bas de jambes, fémurs en-dehors passage avec étirement latéral des genoux en position parallèle par la rotation des têtes du fémur …

Contacts avec le visage : ajout de la mobilité circulaire des globes oculaires par ¼ de cercle

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Bonjour à tous et toutes,

Pour la semaine du 7 au 12 novembre :

Démarrage sur la conscience respiratoire viscérale, contact visage langue et globes oculaires …

Attention à travers, les contacts réveillés par les attentions précédentes, avec les articulations des phalanges, avant-bras en flexion verticale, approche de la mobilité de flexion ou d’extension des phalanges de façon séparée avec différentes amplitudes. Ces actions comme d’habitude par la respiration, peuvent réveiller des sensations d’étirements dans toutes les grandes articulations, des mémoires de lâcher d’épaule, d’assise de bassin etc, etc …

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Bonjour,

petites informations : le cours du jeudi à 19h de hatha-yoga est supprimé.

Les cours continuent pendant les vacances scolaires de la Toussaint, sauf le lundi 31 octobre et le mardi 1^er novembre.

Merci de m'informer de votre présence!

Quant à la newsletter, pensez à vous inscrire car à partir du dimanche 16 un rappel des principaux développements du cours de la semaine du 10 au 15, vous permettra de refaire l'étirement que vous avez préféré... avec les bases respirées!

Amitiés

Marie-France

Bonjour,

La reprise est là !!! premier contact pour certains (es) et retour des devoirs de vacances pour les anciens (nes) ....

Un retour à l'essentiel : la respiration et la mémoire du corps ...

Donc, en vous inscrivant sur la "newsletter", vous trouverez l'information sur les grandes lignes du travail de la semaine passée, "pour faire les devoirs" et poursuivre avec les nouvelles propositions de la semaine suivante - un vrai bonheur !

Pour les enfants, ados et jeunes adultes je vous rappelerai le travail de la semaine passée et nos projets qui en découleront, selon vos observations ...

  Une nouvelle année est à construire !

marie france

Pour recevoir les informations hebdomadaires des cours, inscrivez-vous à la newsletter.

J'aurai le plaisir de vous retrouver à partir du 5 septembre pour la reprise des cours.

Voici la fiche des nouveaux horaires.

Je modifie une partie de la mobilité et technique chaque semaine, pour tous les cours.

Vous pouvez changer d'horaire d'une semaine à l'autre selon votre emploi du temps.

Enfin, pour les cours de "classique" ils seront établis selon le nombre de demandes et les horaires disponibles.

PENDANT LE FESTIVAL D'AVIGNON

du lundi 11 au samedi 16 juillet (relâche le 14)

et du lundi 18 au vendredi 22 juillet

STAGE sur LA CONSCIENCE DU CORPS

Une méthode à partir des techniques de danses classiques, contemporaines et hatha-yoga

 Pour plus de renseignements : fiche d'inscription et Ma méthode

Formation Danse

(affiliée à la Fédération Française de Danse - FFD)

J’ai le plaisir de vous proposer la manifestation « Découverte InterDanse », organisée par le Comité Départemental de Danse de Vaucluse, qui se tiendra les 30 et 31 janvier 2016, à la Boiserie à Mazan.

Profitez-en ! Faites-vous plaisir !

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Dans cette section, vous pourrez retrouver toutes les informations mais aussi un suivi de cours.

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